من طعام حقيقي
دعم GLP-1 · جديد
شهيتك صغرت.وحاجتك إلى الغذاء لم تصغر.
مع انخفاض شهيتك، تأكل نحو نصف ما كنت تأكله. لذلك نبني كل وجبة على ضعف ما تحمله الوجبة العادية من بروتين.
- 30 جراماً فأكثرألياف يومياً
- أقل من 20 جراماًالدهون في الوجبة
- 5وجبات صغيرة
- 0 غالغلوتين، على الإطلاق
ما الذي يغيّره الدواء
الجزء من الوصفة الطبية الذي لا يطبخ له أحد
من أين يأتي الوزن المفقود حين لا يكفي البروتين
نصف الطعام، وهدف البروتين نفسه
جسمك ما زال يحتاج البروتين نفسه، لكن شهيتك صارت نصف ما كانت. لذلك يحمل كل طبق رئيسي من 30 إلى 40 جراماً من بروتين طعام حقيقي، موزعة على اليوم لا مجموعة في وجبة واحدة.
✓ بحصص تناسب شهية أصغر
معدة تفرغ ببطء
يبطئ الدواء إفراغ المعدة، وهذه آلية عمله. لذلك تبقى كل وجبة في هذه الخطة تحت 20 جراماً من الدهون، بصلصة خفيفة، وبحصص تناسب معدة تمتلئ بسرعة.
✓ مدمجة في الطعام نفسه
الأثر الجانبي الذي لا يذكره أحد
طعام أقل يعني ألياف أقل. لذلك نضع الألياف في الطعام لا في المساحيق: 30 جراماً يومياً، مدمجة في الوجبات نفسها. ولأن الشعور بالعطش يقلّ مع الدواء، أبقِ الماء قريباً منك.
بالأرقام
أرقام مبنية حول كتلتك العضلية.
معاييرنا
ما يدخل كل وجبة. وما لا يدخل أي وجبة.
في هذا المطبخ
- خضار وفواكه طازجة من مزارعنا ومن مزارعين نعمل معهم منذ سنوات
- نطبخ بزيت الزيتون والأفوكادو وجوز الهند وبالسمن، ولا نستخدم زيوت البذور
- عسل، تمر، سكر جوز الهند، سكر القصب الخام، فاكهة الراهب النقية والألولوز، لا شيء مكرر ولا شيء صناعي
- مخمّرات ومُنبتات نصنعها في مطبخنا بخمائر حيّة
- مطبخ مخصص خالٍ من الغلوتين لم يدخله القمح يوماً
- قوائم يصممها أخصائيو التغذية ويطبخها طهاتنا
لا يدخل هذا المطبخ
- الغلوتين أو القمح، في أي خطة وجبات
- السكر المكرر
- زيوت البذور، لا كانولا ولا عباد شمس ولا استثناءات
- المحليات الصناعية أو كحوليات السكر
- اللحوم المصنعة
- ألبان A1، والخطط خالية من الألبان عدا السمن، وإن أردت استبعادها تماماً فاذكر ذلك في الاختبار
جنباً إلى جنب
اليوم نفسه، وثلاث طرق لإطعامه.
| دعم GLP-1 من LUVF | خطة حمية اعتيادية | أن تطبخ بنفسك | |
|---|---|---|---|
| البروتين في كل طبق رئيسي | 30-40 جراماً من طعام حقيقي | يتفاوت، وغالباً من 15 إلى 25 جراماً | تزنه بنفسك في كل وجبة |
| الدهون في الوجبة | أقل من 20 جراماً | نادراً ما تُضبط | نادراً ما تُحسب |
| الحصص | بمقاس شهية أصغر | حصص قياسية | تخمين |
| الغلوتين | صفر، مطبخ مخصص | في وجبات مختارة فقط | بحسب ما في مطبخك |
| زيوت البذور | أبداً: زيتون وأفوكادو وجوز هند وسمن | شائعة | راجع الملصقات |
| السكر المكرر | أبداً | مخفي في الصلصات | مخفي في الصلصات |
| الألياف | 30 جراماً يومياً، مدمجة في الطعام | نادراً ما تُذكر | أمر آخر تخطط له |
| الإشراف | يصممها أخصائيو تغذية ويطبخها طهاة | نسب ثابتة للجميع | أنت وحدك |
| التوصيل | يومياً، من 2 إلى 10 مساءً، في الليلة السابقة | دفعات أسبوعية | — |
«خطة حمية اعتيادية» تصف ما هو شائع لدى مزودي خطط الوجبات عموماً، لا شركة بعينها.
أسئلة.
كم بروتيناً أحصل عليه فعلاً؟
نبني كل وجبة في دعم GLP-1 على البروتين أولاً: 30 إلى 40 جراماً في كل طبق رئيسي من الدجاج والسمك والمأكولات البحرية لا من المخفوقات، موزعة على يومك حتى تبلغ شهية أصغر هدفها.
لماذا تبقى الوجبات تحت 20 جراماً من الدهون؟
لأن الخطة مبنية حول شهية أصغر: صلصات خفيفة، ودهون مضبوطة تحت 20 جراماً في الوجبة.
هل تراعون حساسيتي وما أستبعده؟
نعم. اذكر ما تشاء في الاختبار: ثلاثة استبعادات مجانية، وكل استبعاد بعدها يضيف 5.000 د.ك على خطة 26 يوماً أو 3.000 د.ك على خطة 13 يوماً، مرة واحدة للخطة كلها. والحد الأقصى عشرة. لا نرفض أي حساسية، ويؤكد مطبخنا كل حساسية معك هاتفياً قبل أن نحضّر أي شيء.
كيف يجري التوصيل؟
يومياً، بين 2 و10 مساءً، في كل الكويت. نحضّر الوجبات لليوم التالي، فطعام الغد في ثلاجتك الليلة. اختر 7 أيام في الأسبوع، أو 6 مع إجازة الجمعة.
هل يمكنني التوقف مؤقتاً؟
حتى يومين في الأسبوع، وأيامك المتبقية تبقى مسجلة.
هل هذا آمن مع دوائي؟
إنه طعام: طعام حقيقي، بحصص مقاسة، وعالي البروتين. ولا يحل محل إرشادات الطبيب الذي وصف لك الدواء. استشر طبيبك، وخصوصاً في شرب السوائل وأي تغيير في الجرعة.
ما الفرق بين دعم GLP-1 و Signature؟
Signature هو يومنا الكامل عالي البروتين لشهية طبيعية. أما دعم GLP-1 فيحمل بروتيناً أكثر في حصص أصغر وأقل دسماً، مبني حول شهية خفضها الدواء إلى النصف.
بروتين كل يوم، في حصص تناسب شهيتك.
بروتين يوم كامل، في حصص تناسب شهيتك. من صنع طهاتنا، يصلك يومياً، وجاهز في 5 دقائق.
ابنِ خطتكاطلب قبل يوم · أوقف حتى يومين في الأسبوع · بلا التزام
دعم GLP-1 من LUVF طعام، وليس علاجاً طبياً، ولا يحل محل إرشادات الطبيب الذي وصف لك الدواء. استشر طبيبك قبل أن تبدأ، وخصوصاً في شرب السوائل وتحاليل الدم وأي تغيير في الجرعة.
