فطور جاهز

شوفان منقوع بفطيرة التوت الأزرق

التوصيل في أسبوع Sep 20.

شوفان بحبّ الفانيليا مع كومبوت التوت الأزرق واليوزو وغرانولا بتوابل الشاي.

  • Gluten-free
  • Vegan
  • Vegetarian
  • Pescatarian

القيم الغذائية لكل حصة

حجم الحصةعبوة واحدة (232 غ تقريباً)
عدد الحصص1
السعرات الحرارية443
إجمالي الدهون14g
الدهون المشبعة2g
الكربوهيدرات56g
الألياف13g
السكر12g
الكحول السكري0g
البروتين24g

تؤكل في غضون 5 أيام من التسليم.

طريقة التحضير

الميكروويف: استمتع به باردًا أو دافئًا. 1) أزل كوب الشاي-جوز الهند جرانولا وضعه جانبًا. 2) سخّن الباقي في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف لمدة 30 ثانية، حرّكه، وأضف وقتًا إذا لزم الأمر. 3) غطِ بالجرانولا.

شوفان منقوع بفطيرة التوت الأزرق

معلومات مفيدة.

كيف تحفظه

  • احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا نضع مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.

أسئلة.

كيف أسخّنه؟

طريقة التسخين مكتوبة في هذه الصفحة وعلى الملصق، لأنها تختلف من طبق لآخر: بعضها دقيقة في مقلاة، وبعضها في الفرن، والسلطات تؤكل باردة. اتبع ما على العلبة ولا تخمّن.

كم يبقى في الثلاجة؟

احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى في الثلاجة مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.

هل أحتاج خطة لأطلبه؟

لا. كل طبق في القائمة يُطلب وحده. الخطة تعني فقط أنه يصلك يومياً دون أن تفكر فيه.

هل هو خالٍ من الغلوتين؟

نعم. مطبخنا مخصص ولم يدخله القمح يوماً. الاستثناء الوحيد في الموقع كله ثلاثة أطباق باستا طازجة، تُصنع في مبنى منفصل وتقول ذلك بوضوح.

متى يصل؟

نوصّل في كل الكويت بين 2 و10 مساءً. نطبخ كل يوم لليوم التالي، فطعام الغد في ثلاجتك الليلة.