وجبة جاهزة

كرات لحم دجاج كارولينا الذهبية

التوصيل في أسبوع Sep 6.

كرات لحم الدجاج، سلطة ملفوف التفاح، بروكلي مشوي، بطاطس يوكون ذهبية بالأعشاب، صلصة باربيكيو كارولينا الذهبية.

Gluten-free
Mediterranean
Low-fat

القيم الغذائية لكل حصة

حجم الحصةحاوية واحدة (تقريبًا 371 جم)

عدد الحصص1

السعرات الحرارية473

إجمالي الدهون10g

الدهون المشبعة3g

الكربوهيدرات58g

الألياف9g

السكر13g

الكحول السكري0g

البروتين37g

تناول الطعام خلال 5 أيام من التسليم.

طريقة التحضير

على الموقد: 1) أزل الأكواب والمقبلات الطازجة. 2) في وعاء منفصل، اخلط سلطة الكولسلو مع صلصة الكولسلو. 3) سخّن المقلاة على نار متوسطة إلى عالية. 4) سخّن كرات اللحم لمدة 45-60 ثانية على كل جانب أو حتى تصل إلى درجة الحرارة المرغوبة. 5) أضف البطاطس والبروكلي إلى المقلاة. سخّن، مع التقليب، لمدة دقيقة واحدة أو حتى تصل إلى درجة الحرارة المرغوبة. 6) ضع السلطة في طبق. قدّم كرات اللحم مع صلصة كارولينا جولد للشواء. استمتع!

في الميكروويف: 1) أزل الأكواب والمقبلات الطازجة. 2) في وعاء منفصل، اخلط سلطة الكولسلو مع صلصة الكولسلو. 3) سخّن كرات اللحم والبطاطس والبروكلي في طبق البنتو المكشوف لمدة 1:30 دقيقة، أو حتى تصل إلى درجة الحرارة المرغوبة. أضف المزيد من الوقت إذا لزم الأمر. 4) ضع السلطة في طبق وقدّم كرات اللحم مع صلصة الشواء.

معلومات مفيدة.

كيف تحفظه

احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا نضع مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.

أسئلة.

كيف أسخّنه؟

طريقة التسخين مكتوبة في هذه الصفحة وعلى الملصق، لأنها تختلف من طبق لآخر: بعضها دقيقة في مقلاة، وبعضها في الفرن، والسلطات تؤكل باردة. اتبع ما على العلبة ولا تخمّن.

كم يبقى في الثلاجة؟

احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى في الثلاجة مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.

هل أحتاج خطة لأطلبه؟

لا. كل طبق في القائمة يُطلب وحده. الخطة تعني فقط أنه يصلك يومياً دون أن تفكر فيه.

هل هو خالٍ من الغلوتين؟

نعم. مطبخنا مخصص ولم يدخله القمح يوماً. الاستثناء الوحيد في الموقع كله ثلاثة أطباق باستا طازجة، تُصنع في مبنى منفصل وتقول ذلك بوضوح.

متى يصل؟

نوصّل في كل الكويت بين 2 و10 مساءً. نطبخ كل يوم لليوم التالي، فطعام الغد في ثلاجتك الليلة.