فطور جاهز

شوفان منقوع بالخوخ وشراب القيقب

التوصيل في أسبوع Sep 20.

كومبوت الخوخ وشراب القيقب فوق شوفان الفراولة بفطر عرف الأسد، مع بودينغ الشيا بالفانيليا، وفتات بسكويت الزنجبيل، وبذور الكتان الذهبية. يحتوي على لوز وجوز الهند

  • Gluten-free
  • Vegan
  • Vegetarian
  • Pescatarian

القيم الغذائية لكل حصة

حجم الحصةحاوية واحدة (حوالي 244 غ)
عدد الحصص1
السعرات الحرارية442
إجمالي الدهون22g
الدهون المشبعة7g
الكربوهيدرات31g
الألياف8g
السكر17g
الكحول السكري0g
البروتين31g

تناولها خلال 5 أيام من التسليم.

طريقة التحضير

استمتع به ساخنًا أو باردًا.

بارد: رش فتات الزنجبيل فوقه قبل الأكل.

الميكروويف: 1) أزل الغطاء وكوب فتات الزنجبيل. 2) سخّنه في الوعاء لمدة دقيقة واحدة، ثم قلّبه، ثم من 15 إلى 30 ثانية إضافية، أو حتى يصل إلى درجة الحرارة المطلوبة. 3) رشه بفتات الزنجبيل، ثم استمتع به!

شوفان منقوع بالخوخ وشراب القيقب

معلومات مفيدة.

كيف تحفظه

  • احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا نضع مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.

أسئلة.

كيف أسخّنه؟

طريقة التسخين مكتوبة في هذه الصفحة وعلى الملصق، لأنها تختلف من طبق لآخر: بعضها دقيقة في مقلاة، وبعضها في الفرن، والسلطات تؤكل باردة. اتبع ما على العلبة ولا تخمّن.

كم يبقى في الثلاجة؟

احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى في الثلاجة مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.

هل أحتاج خطة لأطلبه؟

لا. كل طبق في القائمة يُطلب وحده. الخطة تعني فقط أنه يصلك يومياً دون أن تفكر فيه.

هل هو خالٍ من الغلوتين؟

نعم. مطبخنا مخصص ولم يدخله القمح يوماً. الاستثناء الوحيد في الموقع كله ثلاثة أطباق باستا طازجة، تُصنع في مبنى منفصل وتقول ذلك بوضوح.

متى يصل؟

نوصّل في كل الكويت بين 2 و10 مساءً. نطبخ كل يوم لليوم التالي، فطعام الغد في ثلاجتك الليلة.