جانب جاهز

كرات لحم دجاج كونغ باو

التوصيل في أسبوع Sep 6.

كرات دجاج مع صلصة كونغ باو. يحتوي على الصويا والبيض والسمسم.

  • Gluten-free
  • Low-fat

Contains egg, sesame, soy

القيم الغذائية لكل حصة

حجم الحصةنصف عبوة (حوالي 125 جرام)
عدد الحصص2
السعرات الحرارية211
إجمالي الدهون7g
الدهون المشبعة2g
الكربوهيدرات10g
الألياف1g
السكر3g
الكحول السكري0g
البروتين27g

يُؤكل في غضون 5 أيام من التسليم.

طريقة التحضير

صالح للتجميد.

على الموقد: 1) أزل كوب صلصة الكونغ باو. 2) سخّن مقلاة مدهونة بالزيت قليلًا على نار متوسطة إلى عالية. 3) أضف كرات اللحم؛ سخّن لمدة دقيقة واحدة، ثم اقلبها، ثم لمدة 30 ثانية أخرى، أو حتى تصل إلى درجة الحرارة المطلوبة. 4) رش فوقها صلصة الكونغ باو.

في الميكروويف: 1) أزل كوب صلصة الكونغ باو. 2) سخّن كرات اللحم في الوعاء لمدة دقيقة و30 ثانية. 3) رش فوقها الصلصة.

كرات لحم دجاج كونغ باو

معلومات مفيدة.

يحتوي على

  • Egg
  • Sesame
  • Soy

كيف تحفظه

  • احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا نضع مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.

أسئلة.

هل هو خالٍ من الغلوتين؟

كل ما على هذا الرف تقريباً خالٍ منه، فمطبخنا مخصص ولم يدخله القمح يوماً. الاستثناء ثلاثة أطباق باستا طازجة: تُصنع بباستا القمح في مبنى منفصل، وتحمل ملصق «يحتوي على غلوتين» على الرف وفي صفحتها، وهي غير مناسبة لمرضى السيلياك. وكل ما لا يحمل هذا الملصق خالٍ من الغلوتين.

كيف أسخّنه؟

أغلب الأطباق الجانبية تحتاج دقيقة في مقلاة بقليل من الزيت، أو دقيقتين في الفرن. أما الصلصات والتتبيلات وكل ما فيه مخمّرات حية فلا تُسخَّن إطلاقاً، والتعليمات في هذه الصفحة توضح ذلك لكل طبق.

كم يبقى في الثلاجة؟

احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا مواد حافظة في شيء نصنعه.

هل أضيف أطباقاً جانبية إلى خطة وجبات؟

نعم. تُطلب الأطباق الجانبية منفصلة عن الخطة وتصلك معها في الرحلة نفسها.

هل الصلصات خالية من الألبان؟

أغلبها، لا كلها. راجع سطر النظام الغذائي تحت السعر في كل واحدة: أجباننا وتتبيلاتنا النباتية أساسها الكاجو وجوز الهند والخميرة الغذائية بدل الألبان.

متى يصل؟

نوصّل في كل الكويت بين 2 و10 مساءً، مع بقية طلبك.