جانب معد
حمص الزعتر المحمص
التوصيل في أسبوع Sep 6.
يقدم مع تزاتزيكي نباتي كريمي. يحتوي على مكسرات شجرية وسمسم.
- Gluten-free
- Vegan
- Vegetarian
- Pescatarian
- Low-fat
Contains sesame
القيم الغذائية لكل حصة
يُفضل استهلاكه خلال 5 أيام من تاريخ التسليم.
طريقة التحضير
على الموقد: 1) أزل كوب تزاتزيكي النباتي - لا تقم بتسخينه. ضع البقدونس جانبًا. 2) سخّن مقلاة مدهونة بالزيت قليلًا على نار متوسطة إلى عالية. 3) أضف الحمص وقلّبه لمدة دقيقتين. 4) زيّن بالبقدونس وقدمه مع التزاتزيكي.
في الميكروويف: 1) أزل الكوب. 2) سخّن المحتويات في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف لمدة دقيقة و 30 ثانية، ثم قلّب، وأضف وقتًا إذا لزم الأمر.
معلومات مفيدة.
يحتوي على
- Sesame
كيف تحفظه
- احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا نضع مواد حافظة في شيء نطبخه، فلن يبقى مثل الوجبات الجاهزة في السوبرماركت.
أسئلة.
هل هو خالٍ من الغلوتين؟
كل ما على هذا الرف تقريباً خالٍ منه، فمطبخنا مخصص ولم يدخله القمح يوماً. الاستثناء ثلاثة أطباق باستا طازجة: تُصنع بباستا القمح في مبنى منفصل، وتحمل ملصق «يحتوي على غلوتين» على الرف وفي صفحتها، وهي غير مناسبة لمرضى السيلياك. وكل ما لا يحمل هذا الملصق خالٍ من الغلوتين.
كيف أسخّنه؟
أغلب الأطباق الجانبية تحتاج دقيقة في مقلاة بقليل من الزيت، أو دقيقتين في الفرن. أما الصلصات والتتبيلات وكل ما فيه مخمّرات حية فلا تُسخَّن إطلاقاً، والتعليمات في هذه الصفحة توضح ذلك لكل طبق.
كم يبقى في الثلاجة؟
احفظه في الثلاجة وكُله خلال أيام قليلة. لا مواد حافظة في شيء نصنعه.
هل أضيف أطباقاً جانبية إلى خطة وجبات؟
نعم. تُطلب الأطباق الجانبية منفصلة عن الخطة وتصلك معها في الرحلة نفسها.
هل الصلصات خالية من الألبان؟
أغلبها، لا كلها. راجع سطر النظام الغذائي تحت السعر في كل واحدة: أجباننا وتتبيلاتنا النباتية أساسها الكاجو وجوز الهند والخميرة الغذائية بدل الألبان.
متى يصل؟
نوصّل في كل الكويت بين 2 و10 مساءً، مع بقية طلبك.